এই পোস্ট থেকে আপনি যে সকল বিষয় সম্পর্কে জানতে পারবেন, তার একটি তালিকা বা শিরোনাম নিম্নে দেওয়া হলোঃ-
MlwbdTeacher
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
পায়খানা এমন একটি জিনিস, যা বেশি হলেও সমস্যা। আবার না হলেও সমস্যা। গবেষকদের মতে আমাদের দেহে যত রোগ হয়, তার অধিকাংশ রোগ পেটের সমস্যা বা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সৃষ্টি হয়। এজন্য ডাক্তারদের স্লোগান হলো পেট ক্লিয়ার, তো সব ক্লিয়ার। আজকের এই সম্পুর্ন পোস্টে পায়খানা ক্লিয়ার করার উপায় সম্পর্কে আলোচনা করা হবে। আশাকরি, আপনি আজকে একটি পরিপূর্ণ সমাধান পাবেন।
১০ মিনিটে পায়খানা ক্লিয়ার করার উপায়
১০ মিনিটে পায়খানা ক্লিয়ার করার উপায় আরো আছে। কিন্তু আমি মনে করি উপরের দুটিই যথেষ্ট। আপনার যদি তাতক্ষনিক পায়খানা ক্লিয়ার করার প্রয়োজন হয়, তাহলে ল্যাকটু খাবেন। আর যদি নিয়মিত পায়খানা ক্লিয়ার করতে চান, তাহলে নিয়মিত ইসুবগুলের ভুষি খাবেন। তাহলে আর কোন সমস্যা হবে না।
পায়খানা ক্লিয়ার করার প্রাকৃতিক খাবার
উপরে যে দুটি পায়খানা ক্লিয়ার করার উপায় বলা হয়েছে। আমিও মনে করি এটাই আপনার জন্য যথেষ্ট। তবে পায়খানা ক্লিয়ার করার আরো অনেক উপায় আছে, যেগুলোও আমাদের সবার জেনে রাখা উচিত। কারণ, হাতের কাছে তো সব সময় ইসুবগুলের ভুষি বা ল্যাকটু পাওয়া যাবে না। নিচে প্রাকৃতিক ভাবে দুটি পায়খানা ক্লিয়ার করার উপায় বলা হলোঃ-
পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম
অনেকেই অনলাইন থেকে পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম জেনে তা ব্যবহার করে থাকে। আমার মনে হয় এই কাজটা একদম ঠিক না। কারণ, পায়খানা ক্লিয়ার করার জন্য ট্যাবলেট না খেয়ে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা উচিত। তবে হ্যাঁ, আপনার যদি দীর্ঘদিন ধরে পায়খানা না হয়, তাহলে আপনি ডুস বা পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট খেতে পারেন। তবে এগুলো ওয়ান টাইম ওষুধ, তাই বেশিদিন ব্যবহার করা ঠিক হবে না।
উপরে ৯ টি পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম দেওয়া হয়েছে। এগুলো থেকে প্রথম তিনটি বেশি ব্যবহার করা হয়। তবে আপনি চাইলে অন্যগুলো ব্যবহার করতে পারেন। তবে ওষুধ গুলো কেনার সময় ফার্মেসী থেকে ডাক্তারের কিছু পরামর্শ নিয়ে নিবেন এবং খাওয়া নিয়মিত গুলো জেনে নিবেন। আর এগুলো ওয়ান টাইম ওষুধ, তাই বেশিদিন খেলে পাতলা পায়খানা হতে পারে।
পায়খানা নরম করার উপায়
পায়খানা নরম করার উপায় অনেক আছে। যদি হটাৎ পায়খানা শক্ত হয়ে যায়। তাহলে ফার্মেসী থেকে “ল্যাকটু” নামের সিরাপটি খেলে ৩০ মিনিটে পায়খানা নরম হয়ে যাবে। অথবা তেঁতুল গুলিয়ে পানি পান করতে পারেন। আর যদি প্রতি নিয়ত পায়খানা কষা হয়, তাহলে আপনাকে নিয়মিত ১ মাস নিচের যেকোনো ১ টি খাবার খেতে হবে। তাহলে চিরতরের জন্য পায়খানা নরম হয়ে যাবে।
পায়খানা না হলে করণীয়
পায়খানা না হলে করণীয় কি ? এই প্রশ্নটা অনেকেই করে থাকে। পায়খানা না হলে প্রথমে জানতে হবে যে, কিসের জন্য পায়খানা হচ্ছে না। সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য হলে পায়খানা হয় না এবং কিডনির সমস্যা থাকলে পায়খানা হয় না। যদি কিডনির জন্য পায়খানা না হয়। তাহলে কিডনির ডাক্তার দেখাতে হবে। আর যদি কোষ্ঠকাঠিন্য বা কষার কারণে পায়খানা না হয়, তাহলে নিচের যেকোনো একটি উপায় অবলম্বন করুন।
পায়খানা নরম করার সিরাপ
বাজাতে বিভিন্ন কোম্পানির বিভিন্ন নামে পায়খানা নরম করার সিরাপ রয়েছে। তবে সব পায়খানা নরম করার সিরাপ জনপ্রিয় না এবং বেশি একটা কাজ করে না। তাই আপনাদের জন্য খুজে খুজে কিছু পায়খানা নরম করার সিরাপ এর নাম নিচের উল্লেখ করলাম। তবে প্রথম ৩ টি ওষুধ বেশ জুইচেকরী এবং জনপ্রিয়।
উপরে ১২ টা পায়খানা নরম করার সিরাপের নাম বলা হয়েছে। এখান থেকে যেকোনো একটি খেলে ৩০ মিনিটের মধ্যে আপনার পায়খানাখানা নরম হয়ে বেরিয়ে আসবে। তবে আপনি যদি ওষুধ নির্বাচন করতে না পারেন। তাহলে যেকোনো ফার্মেসীতে গিয়ে পায়খানা ক্লিয়ার করার ভালো সিরাপ চাইলে দিয়ে দিবে। এধরণের সিরাপের দাম সাধারণত ১০০ থেকে ১৫০ হয়ে থাকে।